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12月16、17日に行ったプロゴルファー合同トレーニングの狙いや意図を記事にしました

今回は参加した選手の紹介とコメントを紹介させていただきます

齊藤 陸 選手

齊藤選手は、2025年のチャレンジツアーへの参加が決まり、そのツアーで戦い抜くために必要な「体力の向上」と「上半身の柔軟性と強さの改善」が課題だと感じて、今回の合同トレーニングに参加しました

合同トレーニングでは、測定結果から本人が感じていた課題がはっきりと確認されました。その結果を踏まえ、全身の動きをスムーズにする協調性を高め、体幹を強化することで、パフォーマンス向上と課題の解決を目指しました。このトレーニングを通じて、齊藤選手は次のステージに進むための体の基礎作りに取り組みました

齊藤選手からのコメント

今回知人の選手からこの様なトレーニング合宿を誘って頂き、自分に足りないものをトレーナーさんから直接指導して頂きました。自分の弱い部分の再確認や競技に繋がるトレーニングの動きの取り入れだったりと、自分1人ではわからない事の部分を指導してもらい、競技に取り入れていく考えをもらえた事に大変感謝しております！
このトレーニング合宿によって来年度のパフォーマンスが上がり結果を出せる様頑張って行きたいと思います！

渡辺 健斗 選手

JUST　BEGUN内にも記事提供をしてくれている渡辺選手の過去記事はこちらからご覧ください

渡辺選手は、2025年のレギュラーツアーの予選突破を目指し、課題となっている「4日間の競技への対応力」と「飛距離の向上」を克服するため、パフォーマンスアップを目的に今回の合同トレーニングに参加しました

普段からパーソナルトレーニングでサポートしていることもあり、これまでの練習内容をさらに改善するとともに、測定結果から飛距離向上の鍵となる「爆発的な力を発揮する方法」に注目したトレーニングを行いました

渡辺選手からのコメント

今まで見てもらっていたエラーの出る箇所や苦手な動作に加え、重心などをより細かく確認しながら、トレーニングに取り組む事が出来ました
また、普段は1人でトレーニングをしていましたが、今回は他の選手と合同で行ったことで、自分の苦手な箇所や得意な動きを比較することができ、スイングに対しての理解も深まりました
オフシーズンに取り組むべきトレーニングのポイントや、苦手な動きを修正するモチベーションも高まり、とても良い2日間でした。
ご指導ありがとうございました！！

清川 亨 選手

清川選手は、2025年のレギュラーツアー予選突破を目指し、「下半身の使い方」と「ゴルファーに必要なトレーニングの考え方」を学ぶため、今回の合同トレーニングに参加しました

測定結果から、下半身の強化には股関節と体幹のポジションを意識的にコントロールすることが重要だと分かり、それがパフォーマンス向上につながると考えました。そこで、清川選手には動きの改善に加え、股関節の使い方を重点的にトレーニングしてもらいました

清川選手からのコメント

2日間トレーニング合宿ありがとうございました！
自分の体で足らない所が明確にわかったかなと思ってます
自分の解釈で合ってるかわからないですけど、トレーニングがもっと楽しくなってきました！
韓さんのトレーニング内容は自分にとってもわかりやすかったですし、自分の弱点を指摘してくれるのはとても有難いです。
また近々、韓さんのトレーニング受けたいです！
2日間ありがとうございました

播磨 知優 選手

播磨選手は、2021年にBS日テレの「ゴルフサバイバル9月の陣」で優勝し、今後のさらなる活躍が期待される選手です。しかし、一昨年と昨年は怪我の影響で思うようなパフォーマンスが出せない時期が続きました。2025年のJLPGAプロテスト合格を目標に掲げ、今回の合同トレーニングに参加してくれました

もともとパーソナルトレーニングでサポートしていましたが、今回の測定結果を踏まえ、全体的なフィジカルレベルの向上とスピード動作の改善を目的にトレーニングを行いました。その結果、トレーニングの週に参加した大会で、すべてのクラブで飛距離が約10ヤード伸びていたとのことで、スピードトレーニングの効果を実感していただけたようです

播磨選手からのコメント

今回の合同合宿では、自分の苦手な動きだけでなく、得意な部分もわかったので、来シーズンに向けてどのようにトレーニングしていくかが明確になりました
1人でトレーニングしているときより選手とやっているので、刺激にもなりました
それと、1人ではなかなか出来ない外でのトレーニングは上半身、下半身と連動の動きなどスイングに近いトレーニングが出来て、その後の練習ではスイングスピードが速くなったと思います
このオフで自分の弱いところを克服できるようにトレーニングを続けたいと思いました

花城 美久 選手

花城選手は、2025年のJLPGAプロテスト合格を目指し、飛距離の向上を課題として今回の合同トレーニングに参加しました

測定の結果から、体幹の安定性を高めることと、股関節の力の発揮方法を改善することが飛距離向上につながると判断し、体幹と股関節を中心にトレーニングを行いました

花城選手のコメント

2日間のトレーニング合宿に参加しての感想は、とてもキツかったです！けど、自分の弱い部分強い部分と苦手な動きを知れた事はすごく良かったです！
選手それぞれに合わせて説明してくださったので分かりやすかったです。またトレーニングを受けたいと思います♪
克服したい事がたくさんあるのでもっと頑張りたいと今回の合宿で前向きな気持ちになれました！
ありがとうございました！

最後に

今回の合同トレーニングでは、測定やスイング分析をもとに、各選手に合わせたテーマを設定し、それに沿ったトレーニングを実施しました。このトレーニングを通じて、ゴルファーに必要な要素や選手たちの新たな一面を学ぶことができ、私自身もトレーナーとして成長する貴重な機会となりました

トレーニング中の様子は、公式TikTokで順次公開予定ですので、ぜひご覧ください！今後も、選手たちが競技に集中し、結果を出せるよう総合的なサポートに取り組んでまいります。引き続き、応援をよろしくお願いいたします！

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